Een Nederlands gezin maakt een reis terug in de tijd, dwars door de afgelopen eeuw. Aan de hand van de ervaringen van het gezin zien we wat we gedurende die eeuw hebben gewonnen, maar ook wat we zijn kwijtgeraakt. Er is geen eeuw in onze geschiedenis waarin de veranderingen elkaar zo snel opvolgden als in de 20e eeuw. Dat geldt voor de technologie, voor onze normen en waarden en natuurlijk voor de diversiteit in de Nederlandse bevolking. Het gezin bestaat uit drie generaties: grootouders, ouders en kinderen. De reis leidt de gezinsleden in acht weken naar het heden. Zij zullen zich moeten schikken naar de techniek, het voedsel, maar ook naar de normen en waarden van het decennium van die week. Elke aflevering moeten de familieleden zich houden aan drie leefregels die horen bij het decennium waarin ze zich bevinden. Vlak voor de decennium wisseling moet de familie besluiten welke leefregel ze willen houden. Dat resulteert in een overzicht van de meest aansprekende regels van de afgelopen 80 jaar.