In Move That Body geeft Carlos Lens, de personal trainer van onder andere Linda de Mol en Anouk, 20 workouts waaraan je thuis mee kunt doen.

Per workout worden verschillende onderdelen van het lichaam getraind, met leuke oefeningen op lekkere muziek. Je verbrandt er een hoop calorieën mee en je conditie wordt er steeds beter door! Doe deze workouts samen met Carlos en je zult al heel snel resultaat zien. KORTOM: MOVE THAT BODY!