Jennifer Lopez speelt de rol van Zoe, een New Yorkse single die droomt van de Ware Jacob, een baby en een lang en gelukkig leven. Maar na een hele rits Ware Jacobs schakelt Zoe over op haar back-up plan: geen man, wel een kind. Maar het plan blijkt niet waterdicht als ze Stan ontmoet, de man van haar dromen. Kan ze haar zwangerschap verborgen houden tot Stan klaar is voor de waarheid?

The Back-up plan is een hilarische romantische comedy over liefde, trouwen en het ouderschap, maar niet per se in die volgorde.